Acompañamiento Creativo

Te ofrezco un acompañamiento para cuidar tu salud a través de las artes expresivas. Aprenderás a autorregularte y mantener viva la relación con tu psique profunda, para ganar bienestar y experimentar más energía vital.

La imaginación y el acto creativo proporcionan vitalidad psíquica y generan vías de comunicación entre nuestra personalidad consciente y nuestra vida interna, que muchas veces nos resulta poco conocida. Cuanto mejor sea esa comunicación, mayor el bienestar y la integridad de nuestra psique, y más energía vital experimentamos.

En la cultura actual el foco está siempre puesto en nuestra capacidad de funcionar y producir en el mundo externo – en lo que hacemos, lo que logramos, lo que tenemos, conquistamos, etc. Y muchas veces a expensas del equilibrio psíquico, y de la salud. Vivimos en una sociedad patológica, y nos esforzamos por “sobre adaptarnos” a eso que es patológico. Esa sobreadaptación es lo que nos lleva a la depresión, ansiedad o disociación, que generan adicciones, y que nos hace enfermar, psíquica y físicamente. Cuidar nuestra salud pasa por mantener una conexión con nuestro interior: sentir y expresar nuestras emociones, aprender a autorregularnos, mantener viva la relación con nuestra psique profunda.

Cualquier persona, con o sin conocimientos artísticos, puede beneficiarse de este abordaje porque la imaginación y el instinto creativo es común a todos nosotros y son vías de acceso a nuestro mundo interno. Nos permiten trabajar con las emociones, los sueños, la memoria, lo somático. Nos permiten desarrollar una relación consciente tanto con nuestro deseo vital, como con nuestras necesidades y límites, y permitir que sean brújulas que nos guían. Todo esto ayuda a que la energía psíquica fluya sin bloqueos y genere vitalidad.

Comparto el arte como un recurso valiosísimo tanto para cuidar la relación con la psique como para atender procesos que requieren mayor profundización, o sea, cuando hay un síntoma que empieza a interferir con nuestra salud y el flujo de energía: crisis vitales, crisis relacionales, situaciones de adicción, depresión, ansiedad, trauma. Acompaño tanto a integrar las emociones y experiencias vividas, como a conectar con el deseo o visión para un nuevo momento vital. Ambos aspectos son imprescindibles en un proceso terapéutico.

Las artes expresivas son una forma altamente eficaz para generar sanación, liberación e integración en la medida que promueven un cambio de percepción, y así, una transformación en la forma como nos relacionamos con lo que causa el sufrimiento emocional.

Cuidar nuestra salud psíquica y vida interna es un trabajo de honestidad, presencia, fortaleza y amor. Es un trabajo que, desde las artes expresivas, genera belleza, curiosidad, asombro, inspiración y gozo. Es una inversión en la relación más importante de todas, la relación con nosotros mismos. Es desde la vitalidad de esta relación que florecen todas las demás – el vínculo con las otras personas, y con todo lo que hay a nuestro alrededor, sea el mundo natural, sea el mundo invisible.

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