Sesiones Individuales

Siempre acompaño desde el vínculo. Respetando los tiempos de las personas, los tiempos y ritmo de cada proceso. A través de la escucha y presencia absoluta puedo acoger lo que surge en cada momento y discernir aquello que necesita más tiempo para revelarse.

Las sesiones individuales son espacios de co-creación, espacios íntimos y de contención, donde el gozo es un aspecto importante de los encuentros.

La arteterapia intermodal funciona de la siguiente forma: para profundizar en un aspecto del proceso terapéutico, hay un momento en que salimos de la palabra hablada y le damos lugar al encuentro artístico. Y no es necesario tener ningún tipo de conocimiento o experiencia previa con el arte, ya que como profesional acompaño a la persona a través de todos los pasos de este encuentro. Podemos empezar por dibujar algo, como una emoción o una escena vivida, y luego darle un movimiento, conectando con su expresión en el cuerpo. O podemos, por ejemplo, sacar una carta del oráculo y luego dialogar con esa imágen, escribiendo un texto.

El hecho de utilizar diferentes vías de expresión para abordar un determinado aspecto del proceso potencia el efecto terapéutico. La expresión artística abre puertas internas. Este  acceso al mundo interior – a los sentimientos, la auto conexión, la memoria, la intuición, la propia sabiduría – es el acceso a un inmenso potencial de revelación, transformación y crecimiento. A través del arte accedemos a nuestra propia capacidad creadora. La capacidad para crear nuestra vida como una obra de arte. 

*No es necesario tener ningún conocimiento artístico para realizar sesiones de arteterapia.

*Este acompañamiento puede y debe ser complementado con los tratamientos adecuados a cada situación. La Arteterapia no sustituye la atención médica especializada.

En el acompañamiento arteterapéutico, utilizamos el oráculo como una herramienta de expresión y resonancia artística – por su gran variedad de contenido simbólico, arquetípico y mitológico – para profundizar en el proceso de terapia.

En la Consulta Oracular abrimos un espacio individual para indagar en un tema y plantear una intención, una pregunta, una inquietud, una necesidad de claridad, orientación o confirmación respecto a determinado tema, situación o momento vital.

Consultar el Oráculo es consultar nuestro inconsciente y nuestra propia sabiduría interior. Es una puerta de entrada a la psique que tiene su lenguaje sutil, poético, simbólico. A través de Oráculo nos acercamos a ese lenguaje y nos abrimos a escuchar los mensajes de nuestra psique. Nos abrimos a una forma de comunicación profunda con nosotros mismos y con el Misterio que nos habita. 

La consulta puede ser online o presencial en Barcelona y tiene la duración aproximada de 1.20h.

Te escucho en lo que desees o necesites compartir respecto a tu situación, inquietud, propósito o momento vital.

Te ayudo a formular la pregunta o intención que mejor te sirva, si no la tienes clara.

Luego te propongo algunas barajas a utilizar, de acuerdo con el carácter de tu pregunta pues cada baraja tiene una energía, estética y sensibilidad propias.

Empezamos por sacar tres cartas de las barajas escogidas y te oriento para que te quedes primero con tu propia percepción de las imágenes. Utilizamos los métodos y recursos de la arteterapia intermodal para integrar el mensaje y yo te ofrezco mi resonancia respecto a la tirada. 

Si es necesario y pertinente podemos colocar otra pregunta o intención para profundizar en el tema y multiplicamos la tirada con alguna otra carta.

Cerramos la sesión después de un compartir sobre el proceso.

Para consultar el oráculo necesitamos una actitud creadora – receptiva pero no pasiva. Por eso es importante la intención, propósito o pregunta. 

Estos son apenas unos pocos ejemplos de posibles preguntas. En mi trabajo intensivo de más de 7 años con este método tengo una gran experiencia en encontrar la mejor pregunta en determinado momento o situación. Y me doy cuenta de que muchas veces, sólo con tener la pregunta, ya se abre el proceso de sanación. Desde esta experiencia ayudo a la persona consultante a encontrar la que mejor le sirva en ese momento.

Me abro a recibir el mensaje de orientación que mejor me sirve ahora.

Me abro a recibir la orientación para esta situación concreta.

Me abro a recibir el mensaje de inspiración para potenciar mi vida creativa.

Me abro a recibir el mensaje de iluminación para sanar mi vida amorosa.

¿Qué me está pidiendo esta situación?

¿Qué próximos pasos debo dar ahora respecto a este objetivo o propósito?

¿Cuál es la prioridad ahora, en qué debo enfocarme? 

¿Qué miedos, bloqueos o creencias limitantes debo atender para liberarme de esta situación?

¿Qué aspectos de mi vida externa están limitando mi potencial?

¿Qué aspectos de mi vida interna están limitando mi expresión y creatividad?

A través del acompañamiento terapéutico procuro ofrecer herramientas e implementar prácticas de autoconexión y autoescucha para que la persona fortalezca la relación consigo misma.

Para que podamos conocer y aprender a relacionarnos con las partes de uno mismo que influencian y afectan nuestras vidas, tenemos que descender a nuestro mundo interno y acercarnos a nuestra psique.

El trabajo es creativo y se hace a través de la expresión artística – pintando, escribiendo, modelando, imaginando – y con los sueños – recordándolos, escuchándolos, dialogando con esas imágenes y símbolos – permitiendo que emerjan los contenidos de lo inconsciente que necesitan atención, dándoles forma, aprendiendo a dialogar y a relacionarse con ellos.

Hice mi formación artística en Lisboa, mi ciudad natal, donde me licencié como diseñadora.

Años después, la necesidad de transformar mi relación con la expresión y el arte me llevó a la formación de Arteterapia Transdisciplinaria y Desarrollo Humano, en Iatba – Instituto de Arteterapia Transdisciplinaria de Barcelona –  donde hice el máster de 2 años más uno de profesionalización entre 2011 y 2014. 

Fue una experiencia profundamente reveladora que  cambió la forma cómo percibía el arte y la creatividad.

Hoy día vivo en Barcelona, soy arteterapeuta profesional –  miembro titular de la Asociación Profesional Española de Arteterapeutas – y acompaño a través de la Arteterapia en sesiones individuales y en mis talleres que tienen siempre un enfoque terapéutico y creativo.  

Sigo desarrollando mi práctica artística que es vital para mi bienestar y fundamental para ejercer este trabajo de acompañar procesos terapéuticos a través de la expresión y del arte.